wtorek, 18 lutego 2014

healthy evening





Dzisiejszy wieczór spędzamy w towarzystwie zdrowej sałatki z brokułami, jajkiem i jogurtowym sosem czosnkowym. Jest to bardzo zdrowa i lekka przekąska, którą można przygotować w dosłownie 5 minut. Mimo niskiej kaloryczności, jest pożywna i daje dużo energii. Zamiast obiadać się fast foodami, polecamy sięgnąć po ten przepis.


Lista zakupów:
-sałata lodowa
-szynka parmeńska
-jajko
-brokuły
-pomidor
-parmezan
-sos czosnkowy(jogurt, ząbek czosnku,sól i pieprz)







Smacznego,

Zuza

Brak komentarzy: