healthy evening

Dzisiejszy wieczór spędzamy w towarzystwie zdrowej sałatki z brokułami, jajkiem i jogurtowym sosem czosnkowym. Jest to bardzo zdrowa i lekka przekąska, którą można przygotować w dosłownie 5 minut. Mimo niskiej kaloryczności, jest pożywna i daje dużo energii. Zamiast obiadać się fast foodami, polecamy sięgnąć po ten przepis.

Lista zakupów:

-sałata lodowa

-szynka parmeńska

-jajko

-brokuły

-pomidor

-parmezan

-sos czosnkowy(jogurt, ząbek czosnku,sól i pieprz)

Smacznego,

Zuza